Место проведения:Москва, м. Павелецкая, Летниковская ул., д. 10 стр. 5, клуб Оранж Фитнес.

c 10:00ч до 17:00ч

c 10:00ч. до 17:00ч.

Один из наиболее популярных видов тренировки, позволяющих тренировать не отдельные мышечные группы, а комплексы используемых в жизни движений. Особенности и принципы функционального тренинга; мышцы брюшного пресса; практический разбор упражнений; внедрение функциональных упражнений в тренировочную программу (зависимость средств тренировки от конечной цели клиента).

Ведущие семинара: Степанова Марина, Харченко Татьяна